Hírek
2022. Március 21. 21:54, hétfő | Életmód
Jógaterápia - más, mint a klasszikus jóga?
Bogi kollégánk Életmód rovatának következő részében a jógára, egészen pontosan annak egy specifikus elemére, a jógaterápiára összpontosítunk. Kezdjük a legelején: valójában mi a jóga?
2022. Február 28. 19:59, hétfő | Életmód
Életmód: Miért fontos a nyújtás?
Legyen szó akár kocogásról, napi sportolásról, labdajátékokról vagy edzőtermi súlyemelésről, az izmok megfelelő nyújtása roppant fontos része testedzésünknek.
2022. Február 21. 18:54, hétfő | Életmód
Zero Waste: Kezdő lépések
Életmód rovatunk e heti számában azokat a változtatásokat vesszük szemügyre, amelyek a hulladékmentes élethez vezető út első, ha úgy tetszik kezdő lépései.
2022. Február 03. 04:46, csütörtök | Életmód
Vegetáriánusok figyelem: könnyebben törnek a csontjaitok!
Az elmúlt évtized egyik leginkább felkapott témája (és vitaindítója, valljuk be) a húsmentes étkezés egészségre gyakorolt hatása. Most azonban nem az emésztés szemszögéből tekintünk a kérdésre.
2022. Január 24. 09:35, hétfő | Életmód
Nem működik a fogyókúra? Ezek lehetnek az okai
Az edzők és a dietetikusok gyakran megkapják a következő kérdéseket: Miért nem fogyok tovább? Miért nem kezdtem el fogyni? Mit csinálok rosszul?
2022. Január 09. 05:45, vasárnap | Életmód
Sulikezdésre: tápanyagok, amelyek segítik az agyműködést
Télen, főleg a karácsonyi ünnepek alatt minden lelassul, megáll, megpihen. Január 10-én azonban nyílnak az iskolakapuk, és a diákok már így is megviselt generációja ismét oktatásban részesül.
2021. December 26. 20:18, vasárnap | Top10
TOP10: A legmagnéziumdúsabb ételek
Ön tudta, hogy a magnézium több mint 300 biokémiai folyamatban vállal fontos szerepet szervezetünk megfelelő működése érdekében?
Hirdetés
2021. December 19. 09:50, vasárnap | Életmód
Életmód: a fogkő káros hatásai
A fogkőről a legtöbb ember úgy vélekedik, hogy elsősorban esztétikai szempontból okozhat csak gondokat, de egy erősebb fogtisztítással ez a probléma is megoldható. Nos, ez egyáltalán nincs így.
2021. December 10. 18:00, péntek | Életmód
Viszlát karperec, már minden karon okosóra díszeleg
A hagyományos karperecek, fitneszkarkötők és ékszerek ideje lejárt, sőt egyre kevesebben hordanak klasszikus, analóg órákat manapság. A funkciók számának növekedése és a kényelmi faktor az okosóráknak kedvez.
2021. December 05. 14:41, vasárnap | Életmód
Tizenkét hasznos tipp, amely az egészséges táplálkozáshoz vezet
Életmód rovatunk következő számában azokat a hasznos tippeket és tanácsokat gyűjtöttük egy csokorba, amelyek nélkül bizony nehéz egészségesen élnünk és táplálkoznunk.
2021. November 24. 15:38, szerda | Életmód
Klasszikus hibák, amelyeket szaunázáskor követünk el
Itt az őszi-téli évszakátmenet, amely a wellness és a szaunázás szezonja is egyben. Normális esetben, azaz egy járványmentes világban szabadidőnket testünk regenerálására, pihentetésére fordíthatnánk.
2021. November 14. 00:33, vasárnap | Életmód
Hét körömbetegség, amely komoly egészségügyi problémákra utalhat
Ahogy a szemünk a lelkünk tükre, úgy egészségünkről rengeteget elárulnak a kezeink. Nem csak a forma vagy az ápoltság a fontos, hanem figyeljünk oda egyes árulkodó jegyekre, elsősorban a körmök tájékán.
2021. Október 31. 11:49, vasárnap | Életmód
Puffasztott rizs: egy jó recept az ünnepekre
A puffasztott rizs az egyik legmegosztóbb élelmiszer a vásárlók és fogyasztók körében. Vannak, akik szerint minden fogyókúra alapja kell, hogy legyen, míg másokat zavar a jellegtelen íze és papírszerű állaga.